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刚怀孕心情紧张怎么办烦躁?
补充说明：刚怀孕心情紧张怎么办烦躁?
2019-06-18 03:16
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刚怀孕心情紧张可以通过听音乐、心理治疗、服用药物等方式进行缓解，具体用药需要在医生指导下使用。
1、听音乐
孕妇在怀孕初期，可能会因为身体不适而出现心情烦躁、郁闷等情况。可以通过听舒缓的音乐，来缓解紧张的情绪，使心情逐渐平复。
2、心理治疗
如果怀孕初期的孕妇，长期处于不良的情绪中，可能会导致孕妇产生焦虑、烦躁等不良情绪。可以在医生的指导下进行心理治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法等，通过改善孕妇不良认知，消除不良情绪，从而缓解症状。
3、服用药物
如果孕妇在怀孕期间，长期处于不良情绪中，可能会导致体内激素水平异常，从而诱发焦虑症。如果患者病情比较严重，可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等抗抑郁的药物进行治疗，可以有效改善患者不良情绪，从而缓解症状。
除此之外，还可以通过适当运动、倾诉等方式进行缓解，如果患者上述症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-01-18 15:22
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
盐酸氟西汀胶囊
抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
