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凯格尔运动可以修复盆底肌吗
补充说明：凯格尔运动可以修复盆底肌吗
a******W 2022-07-12 23:28
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凯格尔运动对轻度至中度的盆底肌松弛有较好的恢复效果。
凯格尔运动能够加强骨盆底肌肉的力量和张力，提高肌肉纤维的耐力，进而提升肌肉支撑能力，预防和缓解肌肉松弛的情况。此外，该运动还具有促进血液循环、减少水肿的作用，有利于维护肌肉健康状态。
对于重度盆底肌松弛或伴有尿失禁等并发症的患者而言，单纯依靠凯格尔运动可能效果有限，需要结合其他治疗方法如电刺激治疗或手术矫正。
在实施凯格尔运动时，应确保动作正确且避免过度用力，以免加重肌肉损伤或引起其他潜在风险。同时建议定期进行盆底肌评估，以监测康复进度并调整治疗方案。
2024-03-10 08:00
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