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吃什么可以瘦小腹?

发病时间:不清楚

吃什么可以瘦小腹?

补充说明:吃什么可以瘦小腹?

2019-06-20 00:26

瘦小腹 胡萝卜 西兰花 腹部 肌肉

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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲

擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎

提问

在平时的生活当中可以多吃一些胡萝卜,西兰花,蔬菜,高蛋白的食物对于小腹紧致会有一定的效果,平常还要配合一定的运动,多做一些仰卧起坐对于腹部的肌肉恢复最有帮助,平常的生活当中不要长时间久坐,避免血液循环不好,还会造成脂肪的堆积。

2019-06-20 01:52

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腹部创伤 (腹部外伤)

腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤,发果只有单纯腹壁外伤,对伤员生命没有多大威胁,而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克,感染与腹膜炎,病情多危重,如不及时诊治,则危及伤员的生命,其死亡率可高达10~20%,因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。

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