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为什么睡午觉起来头疼?
补充说明：为什么睡午觉起来头疼?
2019-06-20 09:03
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一般情况下如果进入深度睡眠的话，醒来是会头疼的，也可能是因为上午过度劳累，所以睡觉的时候精神有些恍惚，醒来之后头也是比较疼的，平时应该养成良好的生活习惯，尽量多休息，饮食方面一定要注意，多吃清淡的，少吃辛辣，得随时注意自己的身体状况。
2023-01-18 15:21
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
