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产后可以爬楼梯减肥吗?
补充说明：产后可以爬楼梯减肥吗?
2019-06-20 10:34
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产后是不能爬楼梯减肥的，上下楼梯会影响子宫恢复或导致子宫下垂。由于分娩时出血多，女性分娩后子宫尚未恢复身体比较虚弱，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，需要一段时间的调补，一定要多卧床休息。增强营养。恢复不好容易落下病根。可以等身体完全恢复后在慢慢减肥。
2019-06-20 12:27
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
