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中年人掉头发怎么办?

发病时间:不清楚

中年人掉头发怎么办?

补充说明:中年人掉头发怎么办?

2019-06-20 11:21

掉头发 脱发 睡眠 失眠 做梦 牛奶 入睡

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精选回答(1)

井西宽 副主任医师 连云港市中医院 三甲

擅长:擅长运用中西医结合的方法治疗各种皮肤病和性病。

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中年人脱发时,应注意睡眠和运动。适当的锻炼是必要的。我们都知道运动有一个好身体,改善自身免疫,促进血液流动和帮助睡眠。很多中年人有失眠和做梦,睡眠和脱发也有很多关系,如果不睡觉会导致很多脱发,所以要保证良好的睡眠。睡觉前,建议喝一杯牛奶,这样可以帮助我们入睡。

2019-06-20 12:53

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

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