首页> 精神心理科> 睡不着觉> 67岁老人睡不着觉的原因

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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67岁老人睡不着觉可能是睡眠障碍、痴呆、抑郁症、焦虑症、慢性疼痛等疾病引起的,这些疾病可能导致失眠。由于年龄因素导致的失眠可能伴随多种健康问题,建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得充足和高质量睡眠的情况,导致大脑和身体未能充分休息,影响日常生活。这可能是由于生活方式、心理压力或其他健康状况引起的。非苯二氮卓类催眠药如唑吡坦可用于短期管理轻度至中度失眠。
2.痴呆
痴呆可能导致记忆力减退、思维迟钝等认知功能下降,进而干扰正常的睡眠模式。这种记忆丧失可能使患者难以区分白天和黑夜,从而导致失眠。抗抑郁药物可以改善脑内神经递质平衡,缓解情绪低落、焦虑等症状,有助于改善睡眠质量。
3.抑郁症
抑郁症会导致持续的情绪低落、兴趣减退等,这些症状会影响患者的睡眠质量和睡眠时间。抑郁症患者常伴有入睡困难、早醒等睡眠障碍。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是治疗抑郁症常用的药物之一,通过增加突触间隙中5-羟色胺浓度来发挥作用。
4.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧、紧张不安为主要特征的精神疾病,会导致患者出现入睡困难、易醒等问题。这是由于焦虑状态下交感神经系统兴奋,肾上腺素、去甲肾上腺素分泌增多所致。苯二氮卓类药物具有中枢神经系统抑制作用,可有效减轻焦虑状态,促进睡眠。
5.慢性疼痛
慢性疼痛可能会引起睡眠中断,因为疼痛会导致身体处于警觉状态,使人难以放松并进入深度睡眠阶段。此外,长期的睡眠不足还可能加剧慢性疼痛的程度。对于由关节炎引起的慢性疼痛,阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药可用于缓解炎症和疼痛。
针对67岁老人的失眠问题,建议进行认知功能评估以及睡眠研究,以排除痴呆的可能性。同时,家庭成员应注意观察其日常行为变化,保持规律作息,避免睡前摄入刺激性食物和饮料。

2024-03-13 18:26

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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