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67岁老人睡不着觉的原因
补充说明：67岁老人睡不着觉的原因
a******W 2022-02-04 20:27
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
67岁老人睡不着觉可能是睡眠障碍、痴呆、抑郁症、焦虑症、慢性疼痛等疾病引起的，这些疾病可能导致失眠。由于年龄因素导致的失眠可能伴随多种健康问题，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常质量睡眠的情况，导致大脑和身体未得到充分休息而影响日常功能。这可能包括入睡困难、频繁醒来或早醒等。非苯二氮卓类催眠药如唑吡坦可用于短期管理轻度至中度失眠。
2.痴呆
痴呆可能导致记忆力减退、思维迟钝等问题，进而干扰正常的睡眠模式。这是因为脑部的功能逐渐受损，影响了神经递质的平衡，从而影响睡眠质量。抗抑郁药物可以改善认知功能，减少相关症状，促进睡眠恢复。
3.抑郁症
抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣丧失等症状，这些心理压力会导致失眠。因为抑郁症会影响中枢神经系统对5-羟色胺等神经递质的调节，进而影响睡眠。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的抗抑郁药物，可缓解失眠症状。
4.焦虑症
焦虑症患者的焦虑状态可能导致难以放松并保持清醒。这是由于过度担忧未来事件或潜在威胁，导致交感神经系统激活，引起心悸、肌肉紧张和不安。苯二氮卓类药物如阿普唑仑可用于缓解急性焦虑发作引起的失眠。
5.慢性疼痛
慢性疼痛可能会导致睡眠中断，因为身体处于不适状态，需要消耗更多的能量来应对疼痛，因此更容易感到疲劳。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻各种类型的轻至中度慢性疼痛，有助于提高睡眠质量。
建议定期进行精神状况评估以及必要时的睡眠监测以评估病情变化。同时，注意饮食调整，避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因和酒精，以促进更好的睡眠环境。
2024-03-14 08:31
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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