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灵芝黄芪红枣冰糖水的功效与作用
补充说明：灵芝黄芪红枣冰糖水的功效与作用
a******W 2022-08-23 22:54
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灵芝黄芪红枣冰糖水具有补气益血、养心安神、健脾开胃、滋补强壮、提高免疫力等功效和作用。
1.补气益血
灵芝具有补气安神、止咳平喘之效；黄芪能补气升阳、固表止汗；红枣可补中益气、养血安神；冰糖有润肺止咳、清热去火的作用。合用可增强机体抗病能力，缓解疲劳。
2.养心安神
灵芝入心经，能够宁心安神，而黄芪、红枣及冰糖也具有一定镇静催眠的效果，因此该饮品有助于改善睡眠质量。
3.健脾开胃
灵芝入肺、肝二经，具有健脾胃的功效；黄芪入脾经，红枣归脾经，冰糖入脾经，故灵芝黄芪红枣冰糖水对脾有益处。
4.滋补强壮
灵芝、黄芪、红枣及冰糖都含有多种营养成分，如多糖、三萜类化合物等，这些物质被人体吸收后可以为身体提供能量，从而达到滋补强壮的目的。
5.提高免疫力
上述四种药材中的活性成分相互作用，能够调节机体免疫功能，增强机体抵御疾病的能力。
在服用灵芝黄芪红枣冰糖水时需注意个体差异，如有药物过敏史或患有高血压、糖尿病等基础疾病者应在医师指导下使用。此外，对于正处于感冒发烧期间的人群而言，不宜饮用此饮品，以免影响病情恢复。
2024-03-03 23:51
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