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王罗珀 主治医师 三甲

擅长:男科

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怎么才能增长性生活的时间?性功能包括性欲、勃起功能、射精功能,因此提高性功能通常从这三个方面治疗。改善性功能通常要从以下几个方面进行:
第一、提高对基础疾病的控制、治疗,一些患者伴有慢性的心血管疾病、糖尿病、内分泌疾病、神经系统疾病、泌尿生殖系统的疾病,因此治疗以及控制好这些基础疾病,对于维持性功能非常重要。

第二、养成良好的生活方式,对于性功能也有促进作用,比如坚持锻炼、减少抽烟酗酒、早睡早起、保持良好的睡眠,这些在很大程度上都有助于改善性功能。

第三、饮食均衡,蛋白质、维生素均衡摄入,相对减少辛辣、刺激的食物,这些都对性功能具有一定的帮助。

第四、精神心理的健康,精神心理因素跟性功能的好坏也有直接的关系。

2025-05-12 23:03

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卢王 主治医师 三甲

擅长:男科

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怎么才能增长性生活的时间?建议患者平时多做一些体育锻炼,可以通过游泳、跑步、做仰卧起这些运动提高身体素质,提高性功能。也可以搭配食疗,多吃一些含锌或含蛋白质高的食物,比如:牡蛎、动物肝、豆制品、海带等。要注意个人的生活习惯,不要熬夜,不要酗酒,长期酗酒对性功能的影响是很大。也不要过度手淫,长期手淫的话是会影响生育的,最好一周不超过两次。

2022-08-27 23:03

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性欲亢进 (性欲过盛,性欲过旺)

性欲亢进症,或称性欲过盛症,是指对性行为要求过于强烈、性交过于频繁且能完成性交全过程为主要特征的疾病。主要临床表现为性交过频、过快、过剧,甚者见性即有性兴奋,烦躁不安。中医文献将本病列入阳强病范畴,病因多为思淫过度至相火妄动或阴虚火旺所致。其因素主要为,受某些性文化的影响,尤其是色情录像等过度刺激,致性心理失常;或神经内分泌失调,如垂体肿瘤、睾丸间质细胞瘤、颅内肿瘤等性腺激素或雄激素分泌过多,缺少抑制;大脑、下丘脑对性激素的感性增强,而致性欲亢进。另外,毒品成瘾也可能诱发性欲亢进。而且其发病率并不低,男女均可见。

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