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红心火龙果的功效与作用？
补充说明：红心火龙果的功效与作用？
a******W 2019-06-21 14:41
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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红心火龙果含有维生素c，可以消除自由基，具有美白皮肤的作用，是一种低能量，富含性维素的水果，具有排毒养颜，减肥，降低胆固醇，防止血管硬化，抗衰老，抑制痴呆症发生，润肠通便的作用。红心火龙果含有的铁元素，可以预防贫血，特别适合一些生活作息不规律，便秘拉不出，上火的人群，但是腹泻或者是糖尿病人是不建议多吃的。
2019-06-21 16:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
