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孩子不长个子是什么原因？
补充说明：孩子不长个子是什么原因？
a******W 2019-06-21 15:12
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精选回答(1)
长个子与遗传、运动、饮食及睡眠等有关，另外，每个宝宝发育不同，有早有晚长个子。议保证充足的睡眠，晚上十点前入睡，长高的主要时间是晚11点到2点之间。强营养，多吃动物蛋白质和钙、磷、维生素丰富食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类、豆类、杂粮及新鲜水果、蔬菜等。加运动，多做跳跃运动和拉伸动作，如跳绳、游泳、打篮球等。情愉快，积极乐观。
2019-06-21 16:31
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
