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混合型高脂血症吃什么食物
补充说明:混合型高脂血症吃什么食物
a******W 2022-09-02 11:13
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精选回答(1)
混合型高脂血症患者可以适量食用燕麦、玉米、海带、黑木耳、西兰花等食物,但需要注意的是,食物并不能替代药物治疗,若血脂水平持续偏高,建议及时就医。
1.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维,可以延缓小肠对胆固醇的吸收,从而降低血脂水平。此外,摄入燕麦后还可以促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。
2.玉米
玉米富含不饱和脂肪酸、亚油酸等物质,能够抑制机体对于胆固醇的吸收,有助于调节血脂水平。长期适量食用可起到辅助降脂的作用。适合混合型高脂血症患者日常食用。
3.海带
海带含有褐藻胶等多种活性成分,具有明显的降脂作用。经常食用海带可以减少体内胆固醇的吸收,进而达到辅助控制血脂的目的。
4.黑木耳
黑木耳中含有的多种生物碱能增强人体血液循环,降低血液中的胆固醇含量。适当进食黑木耳可以帮助降低血脂,预防动脉粥样硬化发生。
5.西兰花
西兰花富含维生素C及类黄酮等抗氧化剂,有助于清除体内的自由基,维护心血管健康。对于存在混合性高脂血症的人群而言,适当食用西兰花有利于稳定血脂水平。
针对混合型高脂血症,建议避免高糖、高脂肪食物如巧克力、炸鸡等;同时注意饮食均衡,保持规律运动,以利于血脂管理。
2024-03-20 23:28
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高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等
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适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行,并可用作上述疾病外科治疗(如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术)后的补充治疗以缓解症状。
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多廿烷醇为降胆固醇药物,适用于ⅱa(总胆固醇及ldl-c升高)和ⅱb(总胆固醇、ldl-c甘油三酯升高)的高脂血症患者。