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孕妇高血压不能吃什么食物
补充说明：孕妇高血压不能吃什么食物
a******W 2022-09-02 11:17
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孕妇高血压需要避免食用高钠食品、高糖食品、高胆固醇食品、高脂肪食品以及加工肉类。需注意，上述提及的食物并不能直接治疗高血压，若血压持续升高，应及时就医。
1.高钠食品
高钠食品包括腌制食品、罐头食品等，因为这些食品中添加了过多的盐分。过量摄入钠会导致体内水分潴留，增加血压负荷，加重妊娠期高血压的风险。长期如此还可能引起水肿、蛋白尿等症状。
2.高糖食品
高糖食品主要包括糖果、糕点等，因为其制作过程中会加入大量的白砂糖或蜂蜜。孕期血糖控制不佳容易引发妊娠期糖尿病，导致胎儿过大、难产等问题，同时也会对孕妇的心血管系统产生不利影响。
3.高胆固醇食品
高胆固醇食品主要有蛋黄、动物内脏等，因为它们含有较高的胆固醇含量。高胆固醇饮食可能导致血脂水平升高，进而加剧心血管疾病风险，不利于孕妇的身体健康。
4.高脂肪食品
高脂肪食品有肥肉、油炸食品等，由于其中含有较多的饱和脂肪酸和反式脂肪酸。过多摄入脂肪可使血液黏稠度增高，促进血栓形成，从而诱发或加重妊娠期高血压及子痫前期的发生概率。
5.加工肉类
加工肉类包括培根、火腿等，因为这些食物在生产过程中通常会使用大量盐和其他添加剂来延长保质期。摄入过多加工肉制品可能会增加患心脏病和某些癌症的风险，因此不建议孕妇食用。
孕妇在日常生活中应注意合理膳食，避免食用上述提及的食物外，还要定期监测血压值，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-02-25 19:09
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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