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高脂血症饮食方面注意什么

发病时间:不清楚

高脂血症饮食方面注意什么

补充说明:高脂血症饮食方面注意什么

a******W 2022-09-02 11:18

高脂血症 胆固醇 巧克力 蛋糕 鸡胸 鱼肉 牛肉 肝脏 燕麦 玉米 红薯 辛伐他汀片 阿托伐他汀钙片 胸闷 胸痛

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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高脂血症患者饮食方面要注意减少脂肪摄入、减少热量摄入、增加蛋白质摄入、减少胆固醇摄入、增加膳食纤维摄入等。

1、减少脂肪摄入

高脂血症患者需要减少脂肪的摄入,少吃肥肉、动物内脏、蛋黄等脂肪含量高的食物。

2、减少热量摄入

高脂血症患者需要减少热量的摄入,少吃巧克力、糖果、蛋糕等热量高的食物。

3、增加蛋白质摄入

高脂血症患者需要增加蛋白质的摄入,可以多吃鸡胸肉、鱼肉、牛肉等食物,补充身体所需要的营养物质,有利于身体健康。

4、减少胆固醇摄入

高脂血症患者需要减少胆固醇的摄入,少吃蛋黄、动物肝脏、海鲜等胆固醇含量高的食物。

5、增加膳食纤维摄入

高脂血症患者需要增加膳食纤维的摄入,可以多吃燕麦、玉米、红薯等食物,补充身体所需要的膳食纤维,有利于身体健康。

高脂血症患者可以在医生的指导下,服用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物治疗。如果出现胸闷、胸痛等症状,要及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。

2022-09-02 11:18

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高脂血症 (高脂血,血脂过多 )

高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。

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