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头发掉的厉害怎么办吃什么好?

发病时间:不清楚

头发掉的厉害怎么办吃什么好?

补充说明:头发掉的厉害怎么办吃什么好?

a******W 2019-06-24 10:39

头发 猕猴桃 维生素C 精氨酸 衰老 柑橘 神经 焦虑

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精选回答(1)

孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

提问

猕猴桃可以说是最有营养的水果,猕猴桃富含维生素C、胡萝卜素和精氨酸,猕猴桃能抵抗辐射、氧化、自由基和衰老,此外,猕猴桃还含有大量的黄腐酸,有助于保持头发的水分,防止头发干燥,全面改善头发的营养状况,柑橘是一种酸性水果,富含维生素C,从柑橘皮中提取的柑橘精油能增强人体免疫力,镇静神经,消除焦虑和心理压力。

2019-06-24 11:58

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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