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x型腿做运动能长高吗
补充说明：x型腿做运动能长高吗
a******W 2022-09-06 16:07
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精选回答(1)
X型腿患者可以通过运动来辅助长高。
适当的运动可以刺激骨骼细胞分裂增殖，从而达到一定的增高效果。但是要注意运动强度不宜过大，以免损伤关节部位。同时还要注意营养均衡，多吃富含蛋白质以及维生素的食物如鸡蛋、牛奶等以满足机体日常所需的能量及营养物质。
生长激素分泌不足或遗传因素导致的X型腿可能需要医疗干预才能改善身高增长。
对于X型腿引起的身高问题，建议定期监测生长发育指标，并在专业医师指导下制定合适的运动与饮食计划，避免过度运动造成关节负担。
2024-02-19 04:20
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X型腿医学上称膝外翻，俗称八字步，是非常常见的下肢畸形。
症状起因：属于生长期间的下肢变化, 一般会在四至六岁期间产生， 如四至五六岁以后仍然出现X形腿，其原因可能是先天性遗传或后天因坐姿不良如W形坐姿等形成。造成“X”型腿的主要原因有三种，一种是小儿的佝偻病，一种是先天的遗传，另外还有一少部分是因为软骨发育障碍，外伤，骨折等引起的后遗症，这种腿部的畸形不仅影响形与健美，对于人体健康也有较大的影响，膝外翻或内翻都破坏了膝关节的正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。这样天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节的活动也受到影响，容易导致骨膝关节炎，对于这种腿形进行矫正，不仅能够增进体形的健美，还可以改善膝关节受力分布不平衡的状态。
可能疾病： 小儿家族性低血磷性佝偻病 新生儿佝偻病
常见检查：
就诊科室：儿科
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