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慢性腰肌损伤怎么办恢复快
补充说明：慢性腰肌损伤怎么办恢复快
a******W 2022-09-08 10:33
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慢性腰肌损伤可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、牵引疗法等方法来缓解症状和促进恢复。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于缓解轻至中度的急性期发作及持续性慢性的腰肌劳损引起的轻微至中度的疼痛和发炎反应。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，改善局部血液循环，从而减轻腰部不适症状。常用肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂适合在慢性腰肌损伤伴有明显肌肉紧张时使用。
3.热敷
热敷能增加局部血流，促进代谢废物的排除，从而缓解肌肉紧张和疼痛。可用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖患处。 热敷可用于缓解慢性腰肌损伤引起的长期轻微不适。
4.针灸
针灸能够刺激神经和肌肉，调节身体内部平衡，具有一定的止痛效果。需要由专业中医师操作，在特定穴位进行刺针。 针灸对于缓解慢性腰肌损伤患者的持续性疼痛有一定的帮助作用。
5.牵引疗法
牵引疗法利用外加机械力将拉伸脊柱，间接放松腰部肌肉，缓解因紧张而加剧的疼痛感。需前往医院，在医生指导下进行牵引。 牵引疗法适合于存在椎间盘突出、骨质增生等病理改变导致的慢性腰肌损伤患者。
针对慢性腰肌损伤，建议避免剧烈运动，以减少肌肉负担，促进康复。同时注意保持良好的姿势习惯，如坐姿端正，以预防进一步加重腰部不适。
2024-02-13 12:18
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
氨酚双氢可待因片
可广泛用于各种疼痛：创伤性疼痛，外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛，中度癌痛，肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿痛，头痛，牙痛，痛经，神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽，尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
颈腰康胶囊
舒筋活络，活血祛瘀，消肿止痛。用于骨折瘀血肿胀疼痛，骨折恢复期，以及肾虚挟瘀所致痹痛(增生性脊柱炎，腰椎间盘脱出症)。
