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运动腰肌损伤怎么办
补充说明：运动腰肌损伤怎么办
a******W 2022-09-08 10:34
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运动腰肌损伤可以考虑肌肉放松训练、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间盘减压术等方法来治疗。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通过特定的动作来缓解腰部肌肉紧张，通常包括猫背伸展、婴儿式等动作。此方法适合轻度至中度的腰肌劳损患者。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片能抑制前列腺素合成，减轻炎症反应及疼痛。此类药物适用于急性期缓解局部组织水肿和疼痛症状。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可以降低肌肉张力，改善因腰肌损伤引起的痉挛状态。在病情稳定后使用以促进功能恢复。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围以暂时性地阻断神经传导，可减少由腰肌损伤引起的神经性疼痛。当常规止痛药物效果不佳时，可考虑行神经阻滞。
5.椎间盘减压术
椎间盘减压术是一种手术方法，通过去除受压迫的椎间盘组织来缓解对脊髓和神经根的压力，适用于严重的腰椎间盘突出症导致的腰肌损伤。该手术需在全身麻醉下进行，在有经验的脊柱外科医师指导下施行。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，以免加重腰部负担。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，有助于预防腰肌损伤的发生。
2024-03-19 23:47
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
