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重度失眠症如何治疗方法

发病时间：不清楚

重度失眠症如何治疗方法

补充说明：重度失眠症如何治疗方法

a******W 2022-09-08 10:35

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李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

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重度失眠症可以通过中药调理、针灸疗法、松弛训练、苯二氮卓类药物、褪黑素受体激动剂等方法进行治疗。
1.中药调理
通过服用具有镇静安神功效的中草药来缓解失眠症状。适用于因情绪紧张、焦虑等心理因素导致的失眠患者。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激以调节神经系统功能。适用于存在睡眠障碍但对药物有禁忌或耐受不佳者。
3.松弛训练
通过深呼吸、渐进性肌肉放松等方式提高身体感知能力。有助于改善身心状态，促进自然入眠。
4.苯二氮卓类药物
此类药物能增强γ-氨基丁酸A型受体介导的氯离子通道开放频率，扩大神经元的抑制效果，降低神经元的兴奋性，起到催眠的作用。主要针对急性失眠或短期使用。长期使用可能导致依赖性和撤药综合征。
5.褪黑素受体激动剂
此药物能够模拟内源性激素的作用，通过激动褪黑素受体而发挥其催眠的效果。对于倒时差引起的失眠有一定的疗效。
需要注意的是，在接受任何一种治疗方法之前，都应该咨询专业医生的意见，并遵循医嘱进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和均衡饮食，也有助于改善失眠症状。

2024-04-18 11:00

疾病百科

•失眠症 （不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症，不寐，多寐，健忘）

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。