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重度失眠症如何治疗方法
补充说明：重度失眠症如何治疗方法
a******W 2022-09-08 10:35
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医生回答(1)
符然永 主治医师 三甲
擅长：精神心理科
提问
重度失眠症可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，同时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于缓解重度失眠症的情况。
2、心理治疗
如果患者的失眠症状比较严重，还可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
3、药物治疗
如果患者失眠的情况比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则可以在医生指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，可以起到镇静的作用。
4、物理治疗
如果患者出现重度失眠症，也可以通过重复经颅磁刺激、静电刺激等物理治疗的方式进行治疗，可以有效改善患者的睡眠质量。
5、中医治疗
必要时，患者也可以在医生指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以促进机体气血循环，有利于改善上述情况。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-09-08 10:35
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