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【物理降敏感度方法到底都有哪些好办法呢？】
补充说明：【物理降敏感度方法到底都有哪些好办法呢？】
a******W 2022-09-15 23:33
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【物理降敏感度方法到底都有哪些好办法呢？】降低龟头的敏感度，有以下几个简单的训练方法：一、提肛运动，每天收缩肛门100次。二、分段解尿，每次小便分3-5段解完，间隔10秒左右。三、刺激龟头，平时洗澡时可用沐浴头反复冲洗龟头并忍住射尿。四、延缓cha入，性交时待特别想cha入的欲望减退时再cha入。五、旋转为主，cha入后以阴茎做旋转动作为主，减少抽动，可减轻对龟头的刺激。六、动停结合，一旦有较强的快感时就停止动作，或减缓动作的速度和力度，并分散注意力。通过以上训练3-6月，可加强尿道括约肌的收缩率，建立延时射精的反射机制，从而延长性交持续时间。以上只是起到调节作用，如果一直出现射精过快，还需到医院进行检查。
2022-09-15 23:33
举报【物理降敏感度方法到底都有哪些好办法呢？】物理降低龟头敏感的方法，可以戴避孕套，避孕套通过隔离龟头和对方体内接触，降低龟头敏感度，可以适当的延长勃起时间。物理降低龟头敏感的方法还包括集中性感训练，集中性感训练是双方互相可以抚摩，当阴茎出现快要射精状态时，快速牵拉阴囊和阴茎，降低龟头射精的敏感度。
物理降低龟头敏感的方法还包括Semans法，Semans法是让女性帮刺激，发生阴茎勃起、胀大时，快要出现射精感时，立即用手指挤压冠状沟腹侧和背侧，起到降低射精敏感度。当病人出现射精敏感度完全平息后，再次进行刺激，反复训练几次可以降低龟头敏感度。
2022-09-15 23:33
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龟头炎(balanitis)指龟头黏膜的炎症，而包皮炎指包皮及其黏膜面的炎症。临床上，两者常同时存在，统称为龟头包皮炎(balanoposthitis)。
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