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舌头上的裂痕怎么才能恢复
补充说明：舌头上的裂痕怎么才能恢复
a******W 2022-09-19 16:56
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精选回答(1)
舌头上的裂痕一般可以通过调整饮食、调整作息、保持口腔卫生、药物治疗、物理治疗等方式进行恢复。
1、调整饮食
舌头上有裂痕可能是由于体内津液不足、脾胃虚弱等原因导致，建议患者在日常生活中可以适当进食具有滋阴生津、健脾补胃等功效的食物，如山药、百合、莲子等。同时，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情。
2、调整作息
如果患者经常熬夜，导致睡眠不足，也可能会引起上述情况。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，以免导致上述情况加重。
3、保持口腔卫生
患者平时不注意口腔卫生，可能会导致口腔内菌群失调，容易出现舌头有裂痕的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持口腔清洁，饭后勤漱口，以免导致口腔内细菌滋生，引起舌头有裂痕的情况。
4、药物治疗
如果患者是由于脾胃虚弱引起的舌头有裂痕，可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。如果患者是由于上火引起的舌头上有裂痕，可以遵医嘱服用牛黄清胃丸、黄连上清丸等药物进行治疗。
5、物理治疗
如果患者是由于上火引起的舌头有裂痕，也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗，可以促进体内血液循环，在一定程度上也可以达到治疗的目的。
日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强自身免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-19 16:56
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
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痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
