发病时间：不清楚
怎样区别内湿和外湿
补充说明：怎样区别内湿和外湿
a******W 2022-09-19 16:56
我要咨询
精选回答(1)
内湿和外湿可以从病因、症状、治疗方式、生活调理、饮食调理等方面进行区分。
1、病因
内湿一般是由于脾胃虚弱，不能运化水湿，导致湿气在体内堆积，形成内湿。而外湿一般是由于长期处于潮湿的环境中，或者是淋雨、水下作业，导致湿邪通过皮肤毛孔进入体内，从而产生湿气。
2、症状
内湿患者通常会出现头身困重、四肢酸楚等症状，还可能会出现食欲不振、腹胀、大便粘腻等现象。而外湿患者通常会出现头痛如裹、肢体酸楚、关节疼痛等症状，还可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等现象。
3、治疗方式
内湿患者可以在医生的指导下口服参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗，也可以通过拔罐、刮痧等方式进行缓解。而外湿患者可以遵医嘱口服羌活胜湿汤、九味羌活颗粒等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行缓解。
4、生活调理
在日常生活中，患者应避免长期处于潮湿的环境中，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于排湿。此外，患者还需避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物，以免加重病情。
5、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当进食清热利湿的食物，如苦瓜、冬瓜、薏米等，有助于排出体内湿气。同时，患者还可以适当饮用红豆薏米粥，有助于健脾祛湿。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-09-19 16:56
举报相关问题
向医生提问
脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
