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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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指甲出现竖纹是一种常见的现象,通常随着年龄的增长而变得更加明显。这种竖纹可能由多种因素引起,包括自然老化过程中的皮肤变化和某些健康状况。

自然老化是导致指甲出现竖纹的主要原因之一。随着年龄的增长,指甲的生长速度可能会减慢,导致指甲质地变硬,出现竖纹。如果竖纹伴随指甲变薄、变色或形状改变,可能提示存在营养不良、缺铁性贫血或甲状腺功能异常等问题。例如,如果指甲出现明显的白色斑点,这可能是缺铁的一个迹象。另外,竖纹也可能与皮肤干燥有关,特别是在冬季或干燥环境中,皮肤和指甲都可能变得更加干燥,从而导致竖纹的出现。

虽然指甲竖纹通常是无害的,但如果竖纹伴随其他症状,如指甲变色、变厚或疼痛,这可能是更严重健康问题的标志,如真菌感染或某些系统性疾病。如果竖纹伴随其他异常症状,应及时就医进行专业检查和诊断。

【预防小贴士:】

1. 保持均衡饮食,确保摄入足够的维生素和矿物质。

2. 保持指甲和手部的清洁与滋润,避免过度干燥。

3. 定期检查指甲变化,留意任何异常情况。

4. 减少对指甲的物理损伤,避免频繁接触化学品。

2025-11-20 10:09

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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