首页> 内科> 神经内科> 脑缺血> 老人脑缺血吃什么食物好

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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老人脑缺血可以适量食用鸡蛋、牛奶、菠菜、燕麦、鲑鱼等富含营养的食物,但需要注意的是,食物并不能直接治疗脑缺血,若症状持续或加重,应及时就医。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的卵磷脂,可以增强大脑记忆力、改善脑部血液循环。补充大脑所需的营养物质,有助于缓解脑缺血症状。但是要注意适量摄入,避免过量导致血脂升高。
2.牛奶
牛奶中含有的钙质能够促进神经递质的合成,对预防老年性痴呆有一定的作用。提高大脑工作效率,减轻脑缺血引起的疲劳感。但不宜空腹饮用,以免引起胃肠不适。
3.菠菜
菠菜富含叶酸,能促进核酸和蛋白质合成,有利于细胞更新和修复。增加脑血管弹性,降低血压和胆固醇水平,减少脑缺血风险。但肾功能不全者应限量食用。
4.燕麦
燕麦中含有β-葡聚糖,具有抗氧化和抗炎作用,可保护神经系统免受损伤。稳定血糖水平,防止因低血糖引发的头晕等脑缺血症状。但糖尿病患者需注意控制摄入量。
5.鲑鱼
鲑鱼所含DHA有助于促进脑细胞发育及功能维持,对于老年人群尤为重要。DHA可以促进大脑代谢活动,延缓认知能力下降速度。但过敏体质者慎食。
日常生活中,建议定期进行体检以监测血压、血糖等指标是否正常。同时还要保持规律作息,保证充足睡眠,避免过度劳累,以免影响病情恢复。

2024-03-26 04:02

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脑缺血

脑的短暂性血液供应不足并出现症状就叫做短暂性脑缺血发作,是一种常见的急性脑血管病。 病人突然发病,类似脑出血或脑梗塞的表现,一般在24小时内完全恢复正常,常使家人虚惊一场,但可以反复发作。 短暂性脑缺血发作病人一般在1~5年内可能发生脑梗塞。而脑梗塞的病人中的1/3~2/3曾经发生过短暂性脑缺血发作。

  • 症状起因:(1)动脉粥样硬化,某些脑小动脉暂时性闭塞,当侧支循环及时建立、再通后,供血改善使症状在24小时内消失。 (2)高血压病,引起脑血管痉挛,血流不畅,供血不足。 (3)微小血栓栓塞,经机体本身作用而消除,血循环再通,但可引起同一症状在复发时再现。 (4)血小板增多使血粘稠度高,血氧含量不足,以及贫血、心脏病、心肌炎均可引起短暂性脑缺血发作。 (5)高脂血症。 (6)糖尿病及并发症。 (7)过度用脑。 (8)情绪激动。 (9)寒冷(一般是40岁以上的人群会出现) (10)劳累 (高龄人群)

  • 可能疾病: 原发性直立性低血压 心室扑动和心室颤动 烟雾病 阿斯综合征 颈动脉窦综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、脑外科

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