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孕妇可以吃南方黑芝麻吗？
补充说明：孕妇可以吃南方黑芝麻吗？
2021-06-25 10:18
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孕妇可以适量吃南方黑芝麻，能够起到一定的补益气血、润肠通便、养发乌发的作用。
1、补益气血
黑芝麻具有补益气血的功效，对于孕妇来说，适量吃黑芝麻可以缓解气血虚弱引起的乏力、面色苍白等症状。建议孕妇在医生的指导下适量食用，以免引起胃肠道不适，出现腹泻、腹痛等症状。
2、润肠通便
黑芝麻具有润肠通便的功效，能够促进大便排出，可以缓解孕妇因大便干燥或者是胃肠道蠕动变慢引起的便秘症状。建议孕妇在医生的指导下适量食用，以免引起不适症状。
3、养发乌发
黑芝麻具有养发乌发的功效，可以改善须发早白的情况。建议孕妇在医生的指导下适量食用，以免引起胃肠道不适，出现恶心、呕吐等症状。
需要注意的是，以上食物仅能起到辅助作用，不能够代替药物治疗疾病。建议孕妇平时可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，补充机体所需的营养物质。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 19:11
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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就诊科室：产科
