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身体缺少什么会导致白发掉发
补充说明：身体缺少什么会导致白发掉发
a******W 2022-09-20 16:34
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精选回答(1)
身体缺少维生素B6、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B12等会导致白发掉发。
1、维生素B6
维生素B6属于人体所必需的一种营养成分，如果体内缺乏维生素B6，有可能会导致毛发色素细胞功能受到损伤，从而出现白发、脱发的症状。可以在医生指导下服用复合维生素B片、维生素B6片等药物进行治疗。同时，还可以多吃富含维生素B6的食物，比如动物内脏、香蕉、花生等。
2、维生素B2
维生素B2属于水溶性维生素，在人体内起着重要的作用，可以促进细胞的再生，还可以维持正常的视觉功能，如果体内缺乏维生素B2，有可能会导致毛发色素细胞功能受到损伤，从而出现白发、脱发的症状。可以在医生指导下服用维生素B2片、维生素B6片等药物进行治疗。同时，还可以多吃富含维生素B2的食物，比如动物肝脏、香蕉、花生等。
3、维生素B3
维生素B3可以促进头发的生长，还可以促进黑色素的生成，如果体内缺乏维生素B3，有可能会导致头皮的营养不良，从而出现白发、脱发的症状。可以在医生指导下服用维生素B3片、复合维生素B片等药物进行治疗。同时，还可以多吃富含维生素B3的食物，比如动物肝脏、香蕉、花生等。
4、维生素B5
维生素B5属于一种多维生素，可以促进细胞再生，还可以促进黑色素的生成，如果体内缺乏维生素B5，有可能会导致毛发色素细胞功能受到损伤，从而出现白发、脱发的症状。可以在医生指导下服用维生素B5片、维生素B6片等药物进行治疗。
5、维生素B12
维生素B12属于B族维生素中的一种，可以促进红细胞的发育和成熟，还可以维持神经系统的正常功能，如果体内缺乏维生素B12，有可能会导致红细胞的发育和成熟功能障碍，从而出现白发、脱发的症状。可以在医生指导下服用维生素B12片、维生素B1片等药物进行治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者出现不适，建议及时前往医院就医治疗。
2022-09-20 16:34
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
