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头皮出油多吃什么好?
补充说明：头皮出油多吃什么好?
a******W 2019-06-25 15:30
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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
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头皮出油平时一定要多吃一些含有维生素b6的食物，并且多吃一些新鲜的水果，但是不能吃油腻过多的食物，还可以多吃一些麦芽动物肝脏等，或者花生，还有鸡肉、鱼肉等或者可以多吃一些，你们这因为你们这些事以后倒在头上也是可以起到控油的作用，辛辣刺激性食物不能吃，例如辣椒、咖喱、麻辣烫之类的。
2019-06-25 16:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
