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怎么解决磨牙的问题
补充说明：怎么解决磨牙的问题
a******W 2022-10-09 14:40
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磨牙问题可以通过中药调理、磨牙专用牙套、肌肉放松训练、心理行为疗法、抗焦虑药物等方法来解决。
1.中药调理
中医认为，夜间磨牙可能与体内湿热有关，可通过服用清热祛湿的中药来缓解症状。例如，可选用龙胆泻肝汤等方剂。此法适用于因脾胃虚弱导致的夜间磨牙患者。
2.磨牙专用牙套
磨牙专用牙套是一种定制化的口腔器具，通过晚上佩戴来保护牙齿不受磨损，并调整咬合关系。牙套通常由牙科医生根据患者的个体情况设计制作。牙套适合于长期存在夜磨牙问题且希望改善咬合功能的人群使用。
3.肌肉放松训练
肌肉放松训练有助于减少由于紧张引起的磨牙现象。通过一系列放松技巧如深呼吸、渐进性肌肉松弛法等可以达到效果。这种方法特别适合那些因为压力大而经常磨牙的人。
4.心理行为疗法
心理行为疗法旨在帮助患者识别并改变可能导致磨牙的心理因素，包括应对压力的方法。治疗过程可能涉及认知重构、放松练习等技术。对于有明确心理原因导致磨牙的个体而言，这种策略是一个不错的选择。
5.抗焦虑药物
抗焦虑药能够减轻由焦虑引起的相关睡眠障碍及伴随的磨牙问题。常用抗焦虑药物包括舍曲林、帕罗西汀等。这类药物主要用于治疗伴有明显焦虑情绪的严重磨牙症患者。
针对磨牙问题，建议定期到正规医院的口腔科进行检查，以排除潜在的器质性疾病。日常生活中，应保持良好的睡眠姿势和习惯，避免过度疲劳和精神紧张，还要注意饮食健康，避免食用过多刺激性食物。
2024-02-18 04:05
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磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
多发人群：小儿，过了换牙期的青少年和成人
典型症状： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
临床检查： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
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