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刚怀孕要吃什么营养品?

发病时间:不清楚

刚怀孕要吃什么营养品?

补充说明:刚怀孕要吃什么营养品?

2021-07-06 05:48

刚怀孕 怀孕初期 维生素 油菜 西兰花 胡萝卜 山药 胎儿 食欲

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精选回答(1)

朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗,如:月经病,不孕症,宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。

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怀孕初期吃含有大量维生素和膳食纤维的青菜比较好,一般常见的,有油菜,西兰花,胡萝卜,山药等这些青菜属于性平类的青菜。维生素可增强人的体质,体内营养的吸收,有利于胎儿的生长发育。高纤维能够刺激胃肠粘膜的分泌,增强肠蠕动,有效改善食欲。

2022-09-26 22:22

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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