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什么原因引起高血压
补充说明：什么原因引起高血压
a******W 2022-10-21 22:11
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高血压的形成可能与遗传因素、长期精神紧张、高钠盐饮食、肥胖、酗酒等病因有关。若血压持续升高，建议患者及时就医以控制血压并预防并发症。
1.遗传因素
遗传因素通过影响血压调节机制和个体对压力的生理反应来增加高血压的风险。例如，父母患有高血压的人更容易患上这种疾病。如果家族中有高血压病史，则需要定期监测血压并采取健康的生活方式以降低风险。
2.长期精神紧张
长期的精神紧张会导致体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活，从而收缩外周小动脉、升高血压。患者可以进行放松训练如冥想、深呼吸等方法缓解压力。
3.高钠盐饮食
摄入过多的钠会导致体内的水潴留，使血液容量增加，从而引起血压上升。建议减少食用加工食品和外卖，因为这些食物通常含有较高的钠含量。
4.肥胖
体重超标时，身体需要更多的血流来满足脂肪组织的需求，这会增加心脏的工作负荷，导致血压升高。减轻体重可以通过控制饮食和加强体育锻炼实现。
5.酗酒
酒精具有扩张血管的作用，但同时也会刺激交感神经系统，使得心率加快、血压升高。戒酒是治疗酒精性高血压的关键所在，可通过社区康复中心获取帮助。
除此之外，建议定期进行血压监测以及生活方式干预，如合理膳食、适量运动、保持充足睡眠等。对于存在高血压风险的人群，应尽早启动健康管理计划，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-02-15 19:29
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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