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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

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抽筋,是指肌肉痉挛。55岁男性腿肌肉痉挛多考虑是受凉引起的,也可能是缺钙、骨质疏松症、腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、受凉

如果平时不注意身体的保暖,可能会使局部受到寒凉刺激,导致肌肉痉挛。建议患者注意身体的保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、缺钙

若是平时生活中经常挑食偏食,可能会导致体内钙元素摄入不足,会使神经肌肉的兴奋性增加,从而出现肌肉痉挛、酸痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构,多吃富含钙元素的食物,比如牛奶、排骨汤等。必要时,也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

3、骨质疏松症

随着年龄增长,骨质会发生退行性病变,如果平时长期从事重体力劳动,可能会导致局部骨质疏松症,大部分患者会出现疼痛、肌肉痉挛、骨折等情况。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善,同时要避免剧烈运动。

4、腰椎间盘突出症

如果长期弯腰提重物,可能会使腰椎间盘发生突出症,大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、氯诺昔康片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

5、下肢动脉硬化闭塞症

如果长期吸烟,可能会使下肢动脉发生硬化,会出现下肢发凉、麻木、肌肉痉挛等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善,还要戒烟戒酒,适当运动。

如果症状持续加重,严重影响到了个人正常生活,建议患者及时就医诊治,配合医生进行治疗,以免延误病情,损害身体健康。

2022-10-21 22:15

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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