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晚上吃西红柿会长胖吗？
补充说明：晚上吃西红柿会长胖吗？
2019-07-06 22:26
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精选回答(1)
晚上吃西红柿，晚餐吃西红柿。它能加速身体的基本新陈代谢，促进身体积极消耗所消耗的能量，改善体质，防止身体轻易发胖。此外，番茄中的褪黑激素可以帮助睡眠，促进体内生长激素的分泌。生长激素也能加速新陈代谢，促进脂肪的分解和燃烧。
2019-07-06 23:17
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医生回答(1)
一般是不会的。西红柿的生长是季节性的。一般来说，夏天是西红柿上市的季节。此时食用西红柿营养价值高，符合自然规律。此外，夏天阳光很强，皮肤容易晒黑。吃西红柿还有助于补充大量维生素C，有助于苗条和美白，并抑制黑色色素沉着。
2019-07-06 22:42
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
