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夜盲症缺什么维生素饮食注意吃什么
补充说明：夜盲症缺什么维生素饮食注意吃什么
a******W 2022-10-28 15:06
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精选回答(1)
夜盲症患者缺乏维生素A、胡萝卜素类化合物、维生素B2、维生素E、锌等营养物质。饮食中可适当增加富含这些营养素的食物，如肝脏、胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等。但食物并不能直接治疗夜盲症，患者仍需及时就医以获得适当的治疗。
1.维生素A
维生素A缺乏可能导致视紫红质合成不足，影响视觉感应。该物质是视网膜内感光色素的主要成分之一。补充维生素A有助于维持正常的视力功能，预防夜盲症的发生。富含维生素A的食物包括胡萝卜、南瓜等。
2.胡萝卜素类化合物
胡萝卜素类化合物在体内可以转化为维生素A，对于维持正常视觉功能有重要作用。适当增加富含胡萝卜素的食物摄入量可作为夜盲症患者膳食补充。常见的高胡萝卜素食品有菠菜、红薯等。
3.维生素B2
维生素B2参与眼睛中氧化还原反应，促进角膜上皮细胞更新，对维持角膜健康具有重要意义。补充维生素B2有利于改善因缺乏所致的眼部不适症状。可通过食用蛋奶制品、瘦肉等来满足日常需求。
4.维生素E
维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，能够帮助减少自由基损伤，保护细胞免受损害。增加维生素E摄入可能有助于减轻由其缺乏引起的干眼症相关症状。可以通过坚果、种子及植物油进行摄取。
5.锌
锌元素能促进生长发育，提高机体免疫力，还具有促进伤口愈合的作用。补充锌元素有助于加速眼部伤口愈合，缩短病程。富含锌的食物主要有牡蛎、鲱鱼等。
夜盲症患者应在医生指导下通过药物治疗如维生素A软胶囊、维生素B2片等进行针对性治疗。同时，建议调整饮食结构，保证营养均衡，避免过度节食或偏食，以减少维生素缺乏的风险。
2024-04-01 15:42
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维生素A缺乏病(VitaminAdeficiency)是因体内缺乏维生素A而引起的全身性疾病，其主要病理变化是全身上皮组织显现角质变性。眼部症状出现较早而显著，对暗适应能力降低，继之结膜、角膜干燥，最后角膜软化，甚至穿孔，故又有夜盲前些天(night blindness)、干眼症(xerophthalmia)及角膜软化症(keratomalacia)等之称。本病多见于营养不良及长期腹泻的婴幼儿，发病高峰多在1～4岁，6岁以上较少见，亚非发展中国家均多见此病，在我国边远地区尚非少见。
