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提肛运动可以提高男性性功能吗
补充说明：提肛运动可以提高男性性功能吗
a******W 2022-10-28 15:09
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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提肛运动对男性的性功能有一定的促进作用。
提肛运动能够锻炼盆底肌群，包括肛门括约肌、耻骨尾骨肌等。这些肌肉群与生殖系统密切相关，其功能状态直接影响着勃起功能和射精控制能力。此外，适当的体育锻炼如跑步、游泳等也有助于提高身体素质，改善血液循环，从而提升性功能。因此，提肛运动结合适度的身体活动可能是提高男性性功能的有效方法之一。
如果患者存在严重的器质性疾病或神经损伤，则可能无法通过提肛运动来改善性功能。
在进行提肛运动时，应注意避免过度用力造成肌肉拉伤，并且应保持规律的运动习惯以获得最佳效果。同时还要注意均衡饮食，避免高脂、高糖食物摄入过多导致肥胖，影响性激素水平和心血管健康。
2024-03-23 09:43
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肛裂是齿状线以下肛管皮肤全层的小溃疡。其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形，愈合困难，是中青年人产生肛管处剧痛的常见原因。而肛管浅表裂伤不能视为肛裂，因其能很快自愈，且常无症状。肛裂好发于肛管后中处，若肛管侧方有肛裂，或有多个裂口，应想到可能是肠道炎性疾病的早期表现。
