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孕妇饭后散步多久合适？
补充说明：孕妇饭后散步多久合适？
a******W 2019-07-06 13:57
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精选回答(1)
散步也用不着过于在乎时问，只要避开强烈的紫外线和饱腹的状态就行了。每天散步30分钟就可，每周最好散步3-5次，也可根据自己的身体状况进行适当的调节。没有标准的，只要不是很累的话，那么这个也就没事了，也别累着了，定期产检，随时观察孩子的生长发育的变化的吧避免生冷辛辣食物的摄入。
2019-07-07 13:57
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产前检查顾名思义为生产前的检查，又称围产保健，能及时了解孕妇身体情况及胎儿的生长发育情况，保障母亲和胎儿的健康和安全，做到优生优育。
