首页> 营养科> 猪油> 孕妇吃猪油好吗?

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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲

擅长:性病,阴道炎,不孕不育,流产,优生优育咨询,孕期各种并发症合并症的诊治,孕期健康指导

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通常情况下,孕妇适量吃猪油有一定的好处。

猪油是从猪肉中提炼出来的食用油,通常呈现为略黄色半透明液体,内部含有人体所需要的营养元素,比如碳水化合物、胆固醇、维生素A等,可以为身体补充所需要的营养,也可以达到润肠通便的效果,适合所有的人群使用。孕妇在怀孕期间,适当吃猪油,可以满足身体所需要的营养,而且还可以改善便秘的情况。但是需要注意的是,猪油的脂肪含量比较高,如果吃得过多,可能会导致体内的胆固醇含量上升,也可能会诱发妊娠期高血压、高脂血症等疾病。

在日常生活中,孕妇需要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、玉米粥等。但是不建议吃油腻、辛辣刺激的食物,比如炸鸡、麻辣烫等,以免出现胃肠不适的情况,从而影响胎儿的正常发育。另外,孕妇还要定期去医院进行产检,及时关注胎儿的生长发育情况。

2023-01-13 19:17

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孕妇乏力 (孕妇疲倦)

妊娠使孕妇的身体承受着额外的负担,90%的孕妇会感觉懒散、浑身无力,在怀孕早期和晚期尤为明显。

  • 症状起因:首先是孕妇体内激素所导致,在总有疲劳感的孕妇的血液里,有一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮,主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛,避免过早的疼痛,从而使得胎儿可以不受干扰地成长。 如果感到疲倦乏力, 还伴有头痛、失眠、眩晕、食欲不佳以及心动过速,小腿酸痛等正状。这主要与孕妇缺乏维生素B1有关。维生素B1又称硫胺素, 与人体的物质代谢及能量代谢有密切关系。带可促进胃肠道的蠕动 和胃内容物的排空, 故有维持正常食欲的功效。 有的孕妇经常头晕眼花,这主要是睡眠不足、劳累过度或心情不舒畅引起的。 一些疾病因素如贫血,感染等也有可能在前期出现乏力,一般症状较为严重且伴随其他身体的症状表现。

  • 可能疾病: 妊娠合并再生障碍性贫血 妊娠合并系统性红斑狼疮 妊娠合并肺结核 妊娠合并自身免疫性溶血性贫血 维生素B12缺乏所致贫血

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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