发病时间：不清楚
坐月子肩膀和脖子中间疼怎么办？
补充说明：坐月子肩膀和脖子中间疼怎么办？
2019-07-07 19:32
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精选回答(1)
坐月子肩膀和脖子中间疼可以通过注意保暖、进行热敷等方法进行缓解。
1、注意保暖：分娩月份肩部疼痛多为寒冷影响。上半身经常暴露在外面，不注意保暖，这会导致肩部疼痛。此外，为了照顾分娩月份的孩子，长时间保持姿势会导致血流受阻。一般情况下，尽量不要直接吹空调。不要长时间坐着和站着，也不要长时间使用肩膀，应该经常改变姿势。2、进行热敷：对于怀孕期间的肩痛，可用热水袋热敷。用艾蒿叶烧水，用毛巾热敷，或用红外线、微波、盐袋、中药熏蒸等，还可以进行按摩以缓解肩肌疼痛。
建议在坐月子期间要注意保暖，避免受凉，造成感冒。
2022-08-18 17:09
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医生回答(1)
坐月子肩膀和脖子中间疼，应该去拍片儿检查脊椎。患病期间注意要多休息，保持自己的情绪稳定，以及心情的愉快，开开心心的养病，按时的服用药物，要保持充足的睡眠，避免劳累，适当的做运动锻炼身体，提高自身免疫力，合理饮食多吃蔬菜水果，积极补充维生素，忌食可乐一类的碳酸饮品，忌食刺激性的食物。
2019-07-07 20:04
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
