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怎样预防更年期发胖?
补充说明：怎样预防更年期发胖?
2019-07-08 11:01
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预防更年期发胖，应通过合理的饮食，适度的运动，充足的睡眠，可帮助我们很好的缓解发胖问题，多进行锻炼。由于绝经期间内分泌失调、紊乱，导致脂肪增加，建议采取清淡的饮食，同时注意运动，避免体重过于增长。不应该以口服药物为主。尽可能饮食控制加强锻炼就好了。
2019-07-08 11:52
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
