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月子里能吃鸡肉吗
补充说明：月子里能吃鸡肉吗
2019-07-09 12:10
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月子里一般能吃鸡肉，但是要注意适量。
女性在月子期间，身体会比较虚弱，而且胃肠功能也会减弱，此时可以适当吃鸡肉，鸡肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及微量元素等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，有助于提高身体的免疫力。而且鸡肉比较容易消化，不会增加胃肠道的负担，所以在月子期间是可以吃鸡肉的。但是要注意避免过量食用，以免增加胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。
女性在月子期间要注意饮食清淡，可以适当吃一些易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，避免吃生冷、辛辣、油腻的食物，以免影响胃肠道的消化功能，从而影响身体的恢复。同时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜，以免影响身体的恢复。
2023-07-26 03:38
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杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。
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坐月当然可吃鸡肉，鸡肉是非常补的，一般在坐月的时候需多喝，多吃鸡汤，因为鸡汤中营养丰富，最大程度的保留了鸡肉的营养。鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾。
2019-07-09 12:35
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
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