发病时间：不清楚
吃什么头发会变厚？
补充说明：吃什么头发会变厚？
2021-07-09 15:57
我要咨询
精选回答(1)
如果你头发本身长得比较少，那么你可平时多吃一些黑芝麻的食物 。因为黑芝麻粥汁含有丰富的卵磷脂和不饱和脂肪酸的，而这些成分对于头发的细胞生长十分重要，可吃己激活维生素E，促进新陈代谢的功能，可让你的头发保持健康，平时多吃水果，增加身体的营养。
2022-08-26 20:40
举报相关问题
向医生提问
维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
