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有绝经的迹象可以调理延长吗
补充说明：有绝经的迹象可以调理延长吗
a******W 2022-12-02 11:23
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精选回答(1)
有绝经的迹象可以进行调理，以期延长绝经的时间。女性绝经是由于卵巢功能逐渐衰退，导致雌激素水平下降，进而引起一系列生理变化。通过合理的调理，可以在一定程度上缓解症状，甚至延缓绝经的到来。
绝经的出现与卵巢功能的衰退密切相关。随着年龄的增长，卵巢中的卵泡数量逐渐减少，最终导致卵巢功能衰退。卵巢功能衰退会导致雌激素水平下降，进而引发一系列生理变化，如月经周期改变、情绪波动等。通过调理卵巢功能，可以延缓绝经的到来。身体的整体健康状况也会影响绝经的时间，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于延缓绝经具有积极作用。
为了调理卵巢功能，首先需要保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动等。注意饮食结构，摄入足够的营养素，如蛋白质、维生素和矿物质等，有助于维持卵巢功能。最后，可以考虑采用一些传统中药进行调理，如当归、黄芪等，但需在专业医生指导下使用。
【生活小贴士：】
1. 保持规律的生活作息，避免过度劳累。
2. 增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入。
3. 适度运动，保持良好的身体状态。
4. 在医生指导下，合理使用传统中药进行调理。
2026-01-30 10:06
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
