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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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气血两虚是中医学中的一个概念,主要指的是人体内的气血不足,这种情况在女性中较为常见,尤其在经历生理周期变化、产后恢复或是长期劳累后更为明显。气血两虚的症状多样,影响身体多个方面。

在气血两虚的情况下,女性可能会出现面色苍白、精神疲乏、容易感到寒冷、手脚冰凉、心悸气短等症状。如果伴有头晕眼花、记忆力减退、注意力难以集中,以及月经量少、颜色淡等症状,则更可能提示气血两虚的存在。这些症状可能在早晨起床时更为明显,或在长时间站立、劳累后加剧。

除了上述症状,女性还可能经历情绪波动、睡眠质量下降、皮肤干燥无光泽等问题。这些症状不仅影响生活质量,还可能反映出身体内部机能的不平衡。一旦症状呈现持续加重的趋势,或者出现严重的心慌、胸闷、呼吸困难等,应立即寻求专业医生的帮助,以排除其他潜在的健康问题。

【预防小贴士:】

1. 保持规律的生活作息,确保充足的睡眠。

2. 增加富含铁质和维生素的食物摄入,如红肉、菠菜、坚果等。

3. 适度运动,如散步、瑜伽,以促进血液循环和新陈代谢。

4. 学会放松心情,减少压力,可以通过冥想、深呼吸等方式实现。

2026-01-30 11:30

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心悸 (心慌)

所谓心悸,也就是通常所说的心慌,乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致,也可以在心脏活动完全正常的情况下产生,后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下,如心脏神经官能症或过度焦虑的患者,虽然没有心律失常或器质性心脏病,但由于交感神经张力增高,心跳有力,患者也常以心摩而就诊。

  • 症状起因:心悸的病因多种多样,有的是心脏器质性病变,有的是由于功能性的因素所致,临床上须加以鉴别,从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。

  • 可能疾病: 心咳 心脏病 痰饮 虚劳 血虚眩晕

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心血管内科、老年科

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