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乳清蛋白粉的副作用？
补充说明：乳清蛋白粉的副作用？
a******W 2019-07-09 21:49
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如果你按照说明喝乳清蛋白粉，一般不会有副作用。如果你过量饮用乳清蛋白粉，你会有以下副作用:诱发心脏病:体内蛋白质分解产物的积累会影响正常的肝肾功能和免疫力低下，而摄入过多的蛋白质也会增加患癌症的风险。疲劳:蛋白质通常与能量有关。然而，如果没有健康的饮食支持，乳清的摄入很容易导致疲劳。换句话说，乳清应该与复合碳水化合物一起摄入。
2019-07-09 22:12
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