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坚持每天吃核桃对头发好处？
补充说明：坚持每天吃核桃对头发好处？
a******W 2019-07-10 01:24
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医生回答(1)
坚持每天吃核桃对头发的好处是可以起到生发，使头发乌黑有光泽的作用，每天坚持服用，可以起到健脑，美容，延缓衰老的效果，同时还可以多吃一些有助于生发的食物，如玉米，黑豆，芝麻等，还可以多补充一些富含维生素的水果和蔬菜，不要太劳累，避免长时间的熬夜。
2019-07-10 01:45
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衰老加快表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退的速度增加
症状起因：七情太过、疾病损伤、遗传因素、睡眠很差、环境失宜、缺乏运动、饮食不节、劳伤过度、房劳过度、吸烟嗜酒
可能疾病： 老年人再生障碍性贫血
就诊科室：营养科、保健科
