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哪些食物可以降低雌激素？
补充说明：哪些食物可以降低雌激素？
2021-07-10 01:56
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通常情况下，富含硒元素、锌元素、异黄酮的食物可以辅助降低雌激素。
1、硒元素
硒元素可以促进雌激素的合成，所以可以多吃富含硒元素的食物，如大蒜、玉米等。
2、锌元素
锌元素可以促进雌激素的合成，所以可以多吃含锌的食物，如牡蛎、生蚝等。
3、异黄酮
异黄酮是一种类似于雌激素的物质，可以起到平衡体内雌激素的作用，所以可以多吃豆制品，如豆浆、豆腐等。
除此之外，还可以多吃富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等。但食物不能治疗疾病，若出现不适，还需及时就医诊治。
2023-01-13 19:10
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
