发病时间：不清楚
睡不着不困凌晨快亮天了才睡睡到第二天中午
补充说明：睡不着不困凌晨快亮天了才睡睡到第二天中午
2019-07-10 02:26
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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睡不着不困凌晨快亮天了才睡到第二天中午，可能是不良生活习惯、精神压力过大、神经衰弱等原因引起的。
1、不良生活习惯
长期熬夜、睡前喝咖啡、浓茶等，可能会导致大脑神经兴奋，出现失眠多梦、白天精神不振等症状。建议调整生活习惯，避免熬夜。
2、精神压力过大
精神压力过大可能会导致植物神经功能紊乱，出现失眠、烦躁不安等症状。可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、神经衰弱
神经衰弱可能会导致大脑神经过度兴奋，出现失眠、记忆力减退等症状。可以遵医嘱口服维生素B12片、谷维素片等药物治疗。
除此之外，还可能是焦虑症、抑郁症等原因引起的，可以到正规医院就诊治疗。
2023-07-22 08:02
举报这种情况考虑患者是有睡眠上的障碍。建议治疗上首先放松自己的情绪的。
2019-07-10 06:40
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
