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十二岁的人长白头发说明什么原因
补充说明：十二岁的人长白头发说明什么原因
2019-07-10 03:55
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十二岁的人长白头发可能是由遗传因素、压力、营养不良等引起的。
1.遗传因素
白发的出现与遗传有关，如果家族中有早白发的成员，那么后代也可能会出现这种情况。对于由遗传因素导致的白发，目前没有特别有效的治疗方法。但可以通过染发来改善外观。
2.压力
长期的精神压力可能导致身体激素失衡，影响黑色素细胞的功能，从而导致白发的出现。通过放松技巧如冥想、瑜伽或深呼吸可以减轻压力。例如，在每天早晨进行10分钟的冥想可以帮助缓解日常的压力。
3.营养不良
缺乏某些营养素如铜、锌和维生素B族等可能影响黑色素细胞的功能，导致头发变白。补充富含这些营养素的食物如瘦肉、坚果和绿叶蔬菜可以改善情况。例如，在饮食中增加菠菜和核桃可以提供必要的营养支持。
建议定期检查血常规以评估是否存在贫血或其他健康问题。此外，保持均衡饮食和规律作息也是预防早白头的重要措施。
2024-07-16 09:10
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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
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十二岁的人长白头发说明可能是因为天生因素和后天因素造成的，偶尔白发是很常见的。儿童应注意全面的营养补充剂，特别是锌、维生素A、维生素B等食物，也可适当摄入坚果。通常，用何首乌洗头可以逐渐改善。整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品。
2019-07-10 04:35
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
