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19岁160还能长高吗？

发病时间：不清楚

19岁160还能长高吗？

补充说明：19岁160还能长高吗？

2021-07-10 09:06

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黄恺副主任医师浙江省立同德医院三甲

擅长：中老年退行性关节病，关节运动损伤如半月板损伤，关节韧带损伤，肩关节脱位，肩袖损伤等，肩周炎，颈肩腰腿痛等

找医生

女生如果是已经19岁，这个长高的可能性已经很小了，因为这个年龄骨骺差不多已经闭合，而且160厘米，身高也不算低了，所以也不要过于在意，建议平时可以多做一些拉伸之类的运动，以及一些其他的体育锻炼，饮食上面除了补钙以外，还要多吃高蛋白质的食物，因为身高是需要蛋白质作为材料的。

2023-01-13 15:51

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