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一米七的身高，19岁还能不能长高
补充说明：一米七的身高，19岁还能不能长高
2023-08-17 00:36
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一米七即170cm，19岁是否还能长高，需要根据骨骺线是否闭合来判断。如果骨骺线没有闭合，一般还能长高，如果骨骺线已经闭合，通常不能长高。
1、能长高的情况
正常情况下，身高的增长与骨骺线有关，如果骨骺线没有闭合，一般还能长高。建议患者在日常生活中注意合理饮食，适当食用富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进骨骼的生长发育。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如打篮球、跳绳等，也有助于促进骨骼的生长发育。
2、不能长高的情况
如果患者的骨骺线已经闭合，说明身体已经停止生长，一般不能长高。建议患者可以通过X线检查、CT检查等方式明确诊断。
如果患者处于生长发育期，建议保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体的新陈代谢，对于身高的增长具有积极的作用。另外，患者还需要注意保持愉悦的心情，避免情绪过度紧张，以免影响正常的生长发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:25
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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